Senioralny rytm Warszawy – spacery, potańcówki i warsztaty przez cały rok

Fundacja Hereditas zaprasza warszawskich seniorów 60+ do udziału w projekcie „Senioralny rytm Warszawy – spacery, potańcówki i warsztaty przez cały rok”. To trzyletni program aktywności kulturalnych, edukacyjnych i integracyjnych, którego celem jest wspieranie aktywności społecznej osób starszych, budowanie relacji oraz tworzenie przyjaznej przestrzeni do wspólnego spędzania czasu.
W ramach projektu uczestnicy będą mogli brać udział w różnorodnych działaniach: spacerach varsavianistycznych, warsztatach teatralnych, potańcówkach senioralnych, wycieczkach autokarowych oraz Warszawskim Pikniku Senioralnym z muzyką i tańcem. Program został pomyślany tak, aby łączyć poznawanie historii i dziedzictwa Warszawy z ruchem, twórczością, rozmową, wspomnieniami i dobrą zabawą.
Szczególne miejsce w projekcie zajmują warsztaty teatralne „NASZ DOM – NASZA TOŻSAMOŚĆ” – kameralny cykl spotkań oparty na osobistych historiach, wspomnieniach, fotografii, muzyce, pracy z głosem, ruchem i improwizacją. Uczestnicy będą tworzyć własną „mapę tożsamości”, dzielić się opowieściami i odkrywać twórczy potencjał w bezpiecznej, życzliwej atmosferze.
Projekt realizowany będzie w formule dostępnej i przyjaznej seniorom – z uwzględnieniem spokojnego tempa, potrzeb uczestników oraz możliwości udziału osób o różnym poziomie sprawności. Udział we wszystkich działaniach jest bezpłatny.
Zapraszamy do wspólnego odkrywania Warszawy, rozwijania pasji, spotkań z ludźmi i aktywnego uczestnictwa w życiu kulturalnym miasta.


Termin realizacji projektu:
Lata 2026-2028
Miejsce realizacji projektu:
teren m.st. Warszawy
Źródło finansowania:
Miasto Stołeczne Warszawa
Z przykrością informujemy, że lista uczestników na wycieczkę autokarową została już zamknięta. Jest możliwość zapisania się jedynie na listę rezerwową.
Fundacja Hereditas zaprasza warszawskich seniorów 60+ na bezpłatne potańcówki senioralne realizowane w ramach projektu „Senioralny rytm Warszawy – spacery, potańcówki i warsztaty przez cały rok”.
To spotkania pełne muzyki, tańca, rozmów i dobrej atmosfery. Każdą potańcówkę rozpoczniemy krótką, lekką rozgrzewką taneczną, która pozwoli uczestnikom swobodnie wejść w rytm zabawy.
Potańcówki są okazją do aktywnego spędzenia czasu, poznania nowych osób, wspólnej zabawy i przypomnienia sobie ulubionych melodii. Nie trzeba mieć partnera ani doświadczenia tanecznego — wystarczy dobry humor i chęć wspólnego spędzenia czasu.
W programie: muzyka do tańca, rozgrzewka taneczna, integracja, wspólna zabawa i taneczne rytmy dla seniorów.
Udział jest bezpłatny.
Projekt współfinansuje m.st. Warszawa.
